| 蔬菜味增汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 豆腐 | 克 | 122千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 总量 | 802克 | 蔬菜味增汤热量/卡路里252千卡 | |||
 热量252千卡，相当于华尔兹舞84分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 蔬菜味增汤热量252 千卡
- 脂肪4.48 克
- 蛋白质17.41 克
- 碳水化合物17.94 克
- 钠75.5 毫克
- 钙261 毫克
- 铁5.9 毫克
- 钾956 毫克
