| 醋拌黄瓜丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 336克 | 醋拌黄瓜丝热量/卡路里270千卡 | |||
 热量270千卡，相当于瑜珈77分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 醋拌黄瓜丝热量270 千卡
- 脂肪103.5 克
- 蛋白质16.1 克
- 碳水化合物65.9 克
- 钠36520.1 毫克
- 钙624 毫克
- 铁29.3 毫克
- 钾596 毫克
