| 凉拌素鸡黄瓜丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 素鸡 | 克 | 493千卡 | 194千卡 | 16.5克 | 12.5克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 448克 | 凉拌素鸡黄瓜丝热量/卡路里524千卡 | |||
 热量524千卡，相当于扭腰88分钟消耗的热量...356 | |||||
营养信息
- 凉拌素鸡黄瓜丝热量524 千卡
- 脂肪12.7 克
- 蛋白质17.3 克
- 碳水化合物7.1 克
- 钠378.7 毫克
- 钙343 毫克
- 铁5.8 毫克
- 钾144 毫克
