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五花肉炒花菜的做法
五花肉炒花菜的热量和减肥功效
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五花肉炒花菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
五花肉
克
1270
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
花菜
克
80
千卡
20
千卡
3.20克
0.40克
洋葱
克
40
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
总量
750
克
五花肉炒花菜热量/卡路里
1390
千卡
热量1390千卡,相当于
堵缝隙
309分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
五花肉炒花菜
热量
1390
千卡
脂肪
52.83 克
蛋白质
13.57 克
碳水化合物
12.34 克
钠
168.2 毫克
钙
201 毫克
铁
3.48 毫克
钾
529 毫克
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