| 黑豆红枣豆浆馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑豆 | 克 | 300千卡 | 341千卡 | 21.6克 | 1.42克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 506克 | 黑豆红枣豆浆馒头热量/卡路里1680千卡 | |||
 热量1680千卡，相当于挖煤280分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 黑豆红枣豆浆馒头热量1680 千卡
- 脂肪3.42 克
- 蛋白质36.1 克
- 碳水化合物192.66 克
- 钠23.2 毫克
- 钙187 毫克
- 铁7.32 毫克
- 钾2007 毫克
