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小黄瓜香肠土豆泥的做法
小黄瓜香肠土豆泥的热量和减肥功效
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小黄瓜香肠土豆泥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
小黄瓜
克
54
千卡
15
千卡
0.8克
0.2克
香肠
克
554
千卡
508
千卡
24.1克
40.7克
总量
768
克
小黄瓜香肠土豆泥热量/卡路里
833
千卡
热量833千卡,相当于
洗车
278分钟消耗的热量...
180
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营养信息
小黄瓜香肠土豆泥
热量
833
千卡
脂肪
41.1 克
蛋白质
26.9 克
碳水化合物
31.3 克
钠
2316.8 毫克
钙
46 毫克
铁
7.1 毫克
钾
897 毫克
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