| 辣白菜炒年糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣白菜 | 克 | 35千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 年糕 | 克 | 417千卡 | 156千卡 | 3.3克 | 0.6克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 蒜薹 | 克 | 52千卡 | 21千卡 | 2.50克 | 0.20克 |
| 总量 | 620克 | 辣白菜炒年糕热量/卡路里514千卡 | |||
 热量514千卡，相当于华尔兹舞171分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 辣白菜炒年糕热量514 千卡
- 脂肪4.01 克
- 蛋白质18.88 克
- 碳水化合物78.18 克
- 钠326.2 毫克
- 钙95 毫克
- 铁3.57 毫克
- 钾542 毫克
