| 西红柿炒鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 土鸡蛋 | 克 | 128千卡 | 138千卡 | 14.4克 | 6.4克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 414克 | 西红柿炒鸡蛋热量/卡路里186千卡 | |||
 热量186千卡，相当于滑板37分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 西红柿炒鸡蛋热量186 千卡
- 脂肪7 克
- 蛋白质16.7 克
- 碳水化合物13.1 克
- 钠15.4 毫克
- 钙81.7 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾343 毫克
