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草莓酸奶昔的做法
草莓酸奶昔的热量和减肥功效
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草莓酸奶昔
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
草莓
克
148
千卡
32
千卡
0.67克
0.3克
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
0.4克
1.9克
总量
536
克
草莓酸奶昔热量/卡路里
389
千卡
热量389千卡,相当于
雪鞋行走
49分钟消耗的热量...
480
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营养信息
草莓酸奶昔
热量
389
千卡
脂肪
2.2 克
蛋白质
1.07 克
碳水化合物
83.28 克
钠
1.3 毫克
钙
20 毫克
铁
1.41 毫克
钾
181 毫克
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