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栗子黑芝麻糊的做法
栗子黑芝麻糊的热量和减肥功效
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栗子黑芝麻糊
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
大米
克
274
千卡
391
千卡
7.1克
4.9克
栗子
克
56
千卡
185
千卡
4.8克
0.7克
黑芝麻
克
155
千卡
517
千卡
19.1克
46.1克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
总量
303
克
栗子黑芝麻糊热量/卡路里
487
千卡
热量487千卡,相当于
观鸟
195分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
栗子黑芝麻糊
热量
487
千卡
脂肪
51.7 克
蛋白质
31 克
碳水化合物
143.9 克
钠
14.3 毫克
钙
1645 毫克
铁
71.9 毫克
钾
743 毫克
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