| 芦蒿豆干小炒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆干 | 克 | 283千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 271克 | 芦蒿豆干小炒热量/卡路里368千卡 | |||
 热量368千卡，相当于拳击31分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 芦蒿豆干小炒热量368 千卡
- 脂肪3.8 克
- 蛋白质22.7 克
- 碳水化合物51.8 克
- 钠10128.1 毫克
- 钙406 毫克
- 铁8.6 毫克
- 钾452 毫克
