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咖喱蟹的做法
咖喱蟹的热量和减肥功效
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咖喱蟹
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
螃蟹
克
522
千卡
95
千卡
13.8克
2.3克
香茅
克
8
千卡
23
千卡
2.36克
0.86克
鱼露
克
27
千卡
150
千卡
0克
0.29克
总量
602
克
咖喱蟹热量/卡路里
557
千卡
热量557千卡,相当于
跳台滑雪
80分钟消耗的热量...
420
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营养信息
咖喱蟹
热量
557
千卡
脂肪
3.45 克
蛋白质
16.16 克
碳水化合物
45.84 克
钠
4083.26 毫克
钙
260 毫克
铁
3.48 毫克
钾
480 毫克
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