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红枣红豆糯米的做法
红枣红豆糯米的热量和减肥功效
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红枣红豆糯米
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
红枣
克
264
千卡
264
千卡
3.2克
0.5克
糯米粉
克
1083
千卡
361
千卡
8克
1克
红豆
克
165
千卡
329
千卡
19.87克
0.53克
总量
450
克
红枣红豆糯米热量/卡路里
1512
千卡
热量1512千卡,相当于
上课
840分钟消耗的热量...
108
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营养信息
红枣红豆糯米
热量
1512
千卡
脂肪
2.03 克
蛋白质
31.07 克
碳水化合物
210.7 克
钠
11.2 毫克
钙
130 毫克
铁
7.28 毫克
钾
1778 毫克
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