| 腊肉杏鲍菇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 692千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 总量 | 489克 | 腊肉杏鲍菇热量/卡路里815千卡 | |||
 热量815千卡，相当于安装雨水槽136分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 腊肉杏鲍菇热量815 千卡
- 脂肪69.83 克
- 蛋白质31.77 克
- 碳水化合物47.55 克
- 钠52301.4 毫克
- 钙796 毫克
- 铁39.5 毫克
- 钾835 毫克
