| 干锅腊肉土豆片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 豆豉 | 克 | 132千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 总量 | 864克 | 干锅腊肉土豆片热量/卡路里1660千卡 | |||
 热量1660千卡，相当于瑜珈474分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 干锅腊肉土豆片热量1660 千卡
- 脂肪84.75 克
- 蛋白质59.05 克
- 碳水化合物113.43 克
- 钠1751.1 毫克
- 钙324 毫克
- 铁7.38 毫克
- 钾1974 毫克
