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炒面的做法
炒面的热量和减肥功效
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炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
青菜
克
34
千卡
15
千卡
1.5克
0.3克
脆皮肠
克
637
千卡
302
千卡
16.6克
24克
酱油
克
23
千卡
63
千卡
5.6克
0.1克
总量
471
克
炒面热量/卡路里
694
千卡
热量694千卡,相当于
垒球
174分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
炒面
热量
694
千卡
脂肪
24.4 克
蛋白质
23.7 克
碳水化合物
17.6 克
钠
5830.5 毫克
钙
156 毫克
铁
10.5 毫克
钾
515 毫克
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