| 据说藕带这样做不仅健康吃了还能变瘦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 藕带 | 克 | 222千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 泡椒 | 克 | 4千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 白醋 | 克 | 1千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 总量 | 330克 | 据说藕带这样做不仅健康吃了还能变瘦热量/卡路里227千卡 | |||
 热量227千卡，相当于吃东西151分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 据说藕带这样做不仅健康吃了还能变瘦热量227 千卡
- 脂肪1.3 克
- 蛋白质4.7 克
- 碳水化合物19.83 克
- 钠39597.9 毫克
- 钙98 毫克
- 铁2.56 毫克
- 钾767 毫克
