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木耳炒白菜的做法
木耳炒白菜的热量和减肥功效
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木耳炒白菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
白菜
克
103
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
0.48克
0.04克
总量
622
克
木耳炒白菜热量/卡路里
1185
千卡
热量1185千卡,相当于
跳舞
247分钟消耗的热量...
288
查看菜谱做法
营养信息
木耳炒白菜
热量
1185
千卡
脂肪
31.25 克
蛋白质
17.46 克
碳水化合物
15.03 克
钠
328.5 毫克
钙
67 毫克
铁
3.63 毫克
钾
498 毫克
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