| 香椿炒鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香椿 | 克 | 35千卡 | 23千卡 | 2.97克 | 0.26克 |
| 土鸡蛋 | 克 | 128千卡 | 138千卡 | 14.4克 | 6.4克 |
| 总量 | 243克 | 香椿炒鸡蛋热量/卡路里163千卡 | |||
 热量163千卡，相当于草地保龄球54分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 香椿炒鸡蛋热量163 千卡
- 脂肪6.66 克
- 蛋白质17.37 克
- 碳水化合物9.35 克
- 钠306 毫克
- 钙136 毫克
- 铁3.57 毫克
- 钾466 毫克
