| 秘制红烧带鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 带鱼 | 克 | 1016千卡 | 127千卡 | 17.7克 | 4.9克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 883克 | 秘制红烧带鱼热量/卡路里1105千卡 | |||
 热量1105千卡，相当于背部训练316分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 秘制红烧带鱼热量1105 千卡
- 脂肪5.7 克
- 蛋白质23.5 克
- 碳水化合物38.3 克
- 钠184.6 毫克
- 钙94 毫克
- 铁3.8 毫克
- 钾582 毫克
