| 桂圆红枣小米糊热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小米 | 克 | 278千卡 | 361千卡 | 9克 | 3.1克 |
| 桂圆肉 | 克 | 247千卡 | 313千卡 | 4.6克 | 1克 |
| 总量 | 156克 | 桂圆红枣小米糊热量/卡路里525千卡 | |||
 热量525千卡，相当于砍柴88分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 桂圆红枣小米糊热量525 千卡
- 脂肪4.1 克
- 蛋白质13.6 克
- 碳水化合物148.6 克
- 钠11.6 毫克
- 钙80 毫克
- 铁9 毫克
- 钾413 毫克
