| 猪油渣酱油炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 圆白菜 | 克 | 50千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 548克 | 猪油渣酱油炒饭热量/卡路里357千卡 | |||
 热量357千卡，相当于开会238分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 猪油渣酱油炒饭热量357 千卡
- 脂肪0.54 克
- 蛋白质4.98 克
- 碳水化合物37.35 克
- 钠98.2 毫克
- 钙72 毫克
- 铁2.46 毫克
- 钾197 毫克
