| 芝士土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 胡椒 | 克 | 16千卡 | 314千卡 | 17.9克 | 3克 |
| 总量 | 416克 | 芝士土豆泥热量/卡路里603千卡 | |||
 热量603千卡，相当于堆肥121分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 芝士土豆泥热量603 千卡
- 脂肪26.7 克
- 蛋白质47.6 克
- 碳水化合物102.1 克
- 钠10812.3 毫克
- 钙1000 毫克
- 铁16.1 毫克
- 钾3597 毫克
