| 香菇腊肠焖饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 391千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 糯米 | 克 | 355千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 腊肠 | 克 | 584千卡 | 584千卡 | 22克 | 48.3克 |
| 干香菇 | 克 | 181千卡 | 296千卡 | 9.58克 | 0.99克 |
| 总量 | 361克 | 香菇腊肠焖饭热量/卡路里1511千卡 | |||
 热量1511千卡，相当于开车604分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 香菇腊肠焖饭热量1511 千卡
- 脂肪54.79 克
- 蛋白质44.98 克
- 碳水化合物249.37 克
- 钠1446 毫克
- 钙892 毫克
- 铁54.92 毫克
- 钾2095 毫克
