| 仙贝鲍鱼鱼片粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 鲍鱼 | 克 | 318千卡 | 84千卡 | 12.6克 | 0.8克 |
| 黑鱼 | 克 | 599千卡 | 85千卡 | 18.5克 | 1.2克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 胡椒 | 克 | 16千卡 | 314千卡 | 17.9克 | 3克 |
| 麻油 | 克 | 168千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 1354克 | 仙贝鲍鱼鱼片粥热量/卡路里1784千卡 | |||
 热量1784千卡，相当于建筑324分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 仙贝鲍鱼鱼片粥热量1784 千卡
- 脂肪110.8 克
- 蛋白质61.1 克
- 碳水化合物180 克
- 钠12312.3 毫克
- 钙1526 毫克
- 铁88 毫克
- 钾4158 毫克
