| 青椒茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 美人椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 581克 | 青椒茄子热量/卡路里215千卡 | |||
 热量215千卡，相当于做头发215分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 青椒茄子热量215 千卡
- 脂肪9.9 克
- 蛋白质14.2 克
- 碳水化合物99.7 克
- 钠318.9 毫克
- 钙723 毫克
- 铁10.5 毫克
- 钾788 毫克
