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豆浆机杏仁豆腐的做法
豆浆机杏仁豆腐的热量和减肥功效
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豆浆机杏仁豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
南杏仁
克
303
千卡
562
千卡
22.5克
45.4克
北杏仁
克
150
千卡
578
千卡
21.22克
49.42克
琼脂
克
25
千卡
311
千卡
1.1克
0.2克
总量
88
克
豆浆机杏仁豆腐热量/卡路里
478
千卡
热量478千卡,相当于
骑摩托车
191分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
豆浆机杏仁豆腐
热量
478
千卡
脂肪
95.02 克
蛋白质
44.82 克
碳水化合物
121.87 克
钠
12.6 毫克
钙
461 毫克
铁
12.92 毫克
钾
822 毫克
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