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夏日清凉甜品-芒果西米露的做法
夏日清凉甜品-芒果西米露的热量和减肥功效
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夏日清凉甜品-芒果西米露
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
芒果
克
194
千卡
60
千卡
0.82克
0.38克
西米
克
250
千卡
195
千卡
12.4克
2.2克
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
0克
0克
纯牛奶
克
91
千卡
60
千卡
3克
3.3克
总量
745
克
夏日清凉甜品-芒果西米露热量/卡路里
1095
千卡
热量1095千卡,相当于
下坡滑雪
219分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
夏日清凉甜品-芒果西米露
热量
1095
千卡
脂肪
5.88 克
蛋白质
16.22 克
碳水化合物
150.28 克
钠
40.9 毫克
钙
138 毫克
铁
1.86 毫克
钾
278 毫克
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