| 香菇青菜包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1464千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 上海青 | 克 | 1430千卡 | 286千卡 | 6.20克 | 0.80克 |
| 干香菇 | 克 | 181千卡 | 296千卡 | 9.58克 | 0.99克 |
| 总量 | 961克 | 香菇青菜包热量/卡路里3075千卡 | |||
 热量3075千卡，相当于拖地板879分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 香菇青菜包热量3075 千卡
- 脂肪3.29 克
- 蛋白质27.08 克
- 碳水化合物210.77 克
- 钠517.5 毫克
- 钙919 毫克
- 铁15.52 毫克
- 钾3803 毫克
