| 西红柿炒鸡蛋 用心做好每一道家常菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土鸡蛋 | 克 | 128千卡 | 138千卡 | 14.4克 | 6.4克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 362克 | 西红柿炒鸡蛋 用心做好每一道家常菜热量/卡路里174千卡 | |||
 热量174千卡，相当于划船44分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 西红柿炒鸡蛋 用心做好每一道家常菜热量174 千卡
- 脂肪6.6 克
- 蛋白质17.1 克
- 碳水化合物20.9 克
- 钠10037 毫克
- 钙68.7 毫克
- 铁2.9 毫克
- 钾210 毫克
