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红豆蜜枣粽子的做法
红豆蜜枣粽子的热量和减肥功效
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红豆蜜枣粽子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
糯米
克
3550
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
红豆
克
494
千卡
329
千卡
19.87克
0.53克
花生
克
851
千卡
567
千卡
21.7克
48克
蜜枣
克
963
千卡
321
千卡
1.3克
0.2克
总量
1600
克
红豆蜜枣粽子热量/卡路里
5858
千卡
热量5858千卡,相当于
做饭
2343分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
红豆蜜枣粽子
热量
5858
千卡
脂肪
49.33 克
蛋白质
49.17 克
碳水化合物
252.1 克
钠
716.1 毫克
钙
186 毫克
铁
13.24 毫克
钾
2272 毫克
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