| 全麦紫薯花样馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 全麦粉 | 克 | 452千卡 | 226千卡 | 1.67克 | 1.67克 |
| 清水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 紫薯 | 克 | 164千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 总量 | 602克 | 全麦紫薯花样馒头热量/卡路里618千卡 | |||
 热量618千卡，相当于打鼓154分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 全麦紫薯花样馒头热量618 千卡
- 脂肪1.67 克
- 蛋白质4.01 克
- 碳水化合物81.3 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克
