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番茄酱方便面的做法
番茄酱方便面的热量和减肥功效
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番茄酱方便面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
米饭
克
289
千卡
115
千卡
3克
0.3克
总量
523
克
番茄酱方便面热量/卡路里
343
千卡
热量343千卡,相当于
操作
114分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
番茄酱方便面
热量
343
千卡
脂肪
0.5 克
蛋白质
3.9 克
碳水化合物
30 克
钠
67 毫克
钙
17 毫克
铁
1.7 毫克
钾
193 毫克
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