| 冬瓜排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬瓜 | 克 | 63千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 海带 | 克 | 13千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 姜片 | 克 | 4千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 薏米 | 克 | 181千卡 | 361千卡 | 12.8克 | 3.3克 |
| 总量 | 1360克 | 冬瓜排骨汤热量/卡路里1581千卡 | |||
 热量1581千卡，相当于上厕所1581分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 冬瓜排骨汤热量1581 千卡
- 脂肪24.6 克
- 蛋白质34 克
- 碳水化合物84.3 克
- 钠73.4 毫克
- 钙131.3 毫克
- 铁6.9 毫克
- 钾858 毫克
