| 黑椒牛柳炒意粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 青辣椒 | 克 | 52千卡 | 44千卡 | 2.8克 | 0.3克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 841克 | 黑椒牛柳炒意粉热量/卡路里631千卡 | |||
 热量631千卡，相当于灭火53分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 黑椒牛柳炒意粉热量631 千卡
- 脂肪2.84 克
- 蛋白质33.24 克
- 碳水化合物19.35 克
- 钠65.6 毫克
- 钙55 毫克
- 铁5.04 毫克
- 钾1070 毫克
