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培根土豆焗饭的做法
培根土豆焗饭的热量和减肥功效
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培根土豆焗饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
培根
克
601
千卡
505
千卡
38.62克
37.27克
米饭
克
289
千卡
115
千卡
3克
0.3克
酱油
克
23
千卡
63
千卡
5.6克
0.1克
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
6.7克
8.9克
总量
410
克
培根土豆焗饭热量/卡路里
926
千卡
热量926千卡,相当于
回力球
77分钟消耗的热量...
720
查看菜谱做法
营养信息
培根土豆焗饭
热量
926
千卡
脂肪
46.57 克
蛋白质
53.92 克
碳水化合物
103.65 克
钠
7939.4 毫克
钙
723 毫克
铁
19.58 毫克
钾
1069 毫克
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