| 螺丝意大利面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 总量 | 877克 | 螺丝意大利面热量/卡路里544千卡 | |||
 热量544千卡，相当于乘双连雪橇78分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 螺丝意大利面热量544 千卡
- 脂肪2.64 克
- 蛋白质32.55 克
- 碳水化合物15.23 克
- 钠62.6 毫克
- 钙38.7 毫克
- 铁2.81 毫克
- 钾668 毫克
