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泰式椒菇鸡蛋饼的做法
泰式椒菇鸡蛋饼的热量和减肥功效
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泰式椒菇鸡蛋饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
1.3克
0.1克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
虾
克
312
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
总量
592
克
泰式椒菇鸡蛋饼热量/卡路里
391
千卡
热量391千卡,相当于
堵缝隙
87分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
泰式椒菇鸡蛋饼
热量
391
千卡
脂肪
1.1 克
蛋白质
21.6 克
碳水化合物
15.7 克
钠
178.2 毫克
钙
84 毫克
铁
2 毫克
钾
355 毫克
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