| 辣白菜午餐肉炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 午餐肉 | 克 | 295千卡 | 229千卡 | 12.5克 | 25.1克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 总量 | 345克 | 辣白菜午餐肉炒饭热量/卡路里368千卡 | |||
 热量368千卡，相当于速度滑冰25分钟消耗的热量...900 | |||||
营养信息
- 辣白菜午餐肉炒饭热量368 千卡
- 脂肪26.24 克
- 蛋白质18.15 克
- 碳水化合物23.53 克
- 钠1246.9 毫克
- 钙189 毫克
- 铁3.07 毫克
- 钾735 毫克
