| 青椒牛肉丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛里脊肉 | 克 | 625千卡 | 125千卡 | 20.17克 | 3.34克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 678克 | 青椒牛肉丝热量/卡路里788千卡 | |||
 热量788千卡，相当于登山机118分钟消耗的热量...402 | |||||
营养信息
- 青椒牛肉丝热量788 千卡
- 脂肪15.54 克
- 蛋白质36.17 克
- 碳水化合物58.3 克
- 钠128 毫克
- 钙43 毫克
- 铁7.55 毫克
- 钾1551 毫克
