| 酱香排骨炖玉米热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 大料 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 150克 | 酱香排骨炖玉米热量/卡路里175千卡 | |||
 热量175千卡，相当于排球22分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 酱香排骨炖玉米热量175 千卡
- 脂肪15.4 克
- 蛋白质23.9 克
- 碳水化合物199.9 克
- 钠15885.2 毫克
- 钙871 毫克
- 铁28.4 毫克
- 钾920 毫克
