| 夏日凉面洋葱茭白拌面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 茭白 | 克 | 63千卡 | 26千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 辣椒酱 | 克 | 65千卡 | 129千卡 | 0.63克 | 0.54克 |
| 总量 | 741克 | 夏日凉面洋葱茭白拌面热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于堆木头187分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 夏日凉面洋葱茭白拌面热量937 千卡
- 脂肪1.94 克
- 蛋白质18.93 克
- 碳水化合物137.12 克
- 钠53417.3 毫克
- 钙719 毫克
- 铁41.85 毫克
- 钾1105 毫克
