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芥末虾仁黄瓜的做法
芥末虾仁黄瓜的热量和减肥功效
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芥末虾仁黄瓜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
10.4克
0.7克
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
鱼露
克
27
千卡
150
千卡
0克
0.29克
总量
386
克
芥末虾仁黄瓜热量/卡路里
142
千卡
热量142千卡,相当于
打鼓
36分钟消耗的热量...
240
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营养信息
芥末虾仁黄瓜
热量
142
千卡
脂肪
1.19 克
蛋白质
11.2 克
碳水化合物
39.15 克
钠
1123.9 毫克
钙
36 毫克
铁
0.71 毫克
钾
310 毫克
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