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泡萝卜米饭团的做法
泡萝卜米饭团的热量和减肥功效
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泡萝卜米饭团
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
米饭
克
289
千卡
115
千卡
3克
0.3克
腌萝卜
克
16
千卡
28
千卡
1.1克
0.3克
总量
308
克
泡萝卜米饭团热量/卡路里
305
千卡
热量305千卡,相当于
骑独轮车
61分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
泡萝卜米饭团
热量
305
千卡
脂肪
0.6 克
蛋白质
4.1 克
碳水化合物
31.2 克
钠
851 毫克
钙
35 毫克
铁
1.53 毫克
钾
363 毫克
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