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八宝棕子的做法
八宝棕子的热量和减肥功效
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八宝棕子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
糯米
克
1775
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
大黄米
克
1068
千卡
356
千卡
13.6克
2.7克
总量
800
克
八宝棕子热量/卡路里
2843
千卡
热量2843千卡,相当于
爬泳
355分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
八宝棕子
热量
2843
千卡
脂肪
3.3 克
蛋白质
19.9 克
碳水化合物
152.1 克
钠
8.7 毫克
钙
37 毫克
铁
8.2 毫克
钾
277 毫克
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