| 金灿灿的小烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑鱼 | 克 | 599千卡 | 85千卡 | 18.5克 | 1.2克 |
| 酸菜 | 克 | 37千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 泡椒 | 克 | 30千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 黄洋葱 | 克 | 143千卡 | 132千卡 | 0.95克 | 10.8克 |
| 总量 | 1217克 | 金灿灿的小烤鱼热量/卡路里809千卡 | |||
 热量809千卡，相当于泡澡404分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 金灿灿的小烤鱼热量809 千卡
- 脂肪12.8 克
- 蛋白质22.55 克
- 碳水化合物12.86 克
- 钠307.7 毫克
- 钙203 毫克
- 铁1.37 毫克
- 钾643 毫克
