| 最简单的清凉一夏-蒜拍黄瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 花椒油 | 克 | 117千卡 | 900千卡 | 0克 | 100克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 陈醋 | 克 | 34千卡 | 56千卡 | 0.03克 | 0.3克 |
| 总量 | 336克 | 最简单的清凉一夏-蒜拍黄瓜热量/卡路里267千卡 | |||
 热量267千卡，相当于打理草坪49分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 最简单的清凉一夏-蒜拍黄瓜热量267 千卡
- 脂肪100.7 克
- 蛋白质7.33 克
- 碳水化合物57.6 克
- 钠10059.5 毫克
- 钙125 毫克
- 铁4.25 毫克
- 钾1129 毫克
