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简单好吃的炒土豆泥的做法
简单好吃的炒土豆泥的热量和减肥功效
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简单好吃的炒土豆泥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
14克
10.4克
总量
584
克
简单好吃的炒土豆泥热量/卡路里
455
千卡
热量455千卡,相当于
泡澡
228分钟消耗的热量...
120
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营养信息
简单好吃的炒土豆泥
热量
455
千卡
脂肪
10.8 克
蛋白质
16.8 克
碳水化合物
35.7 克
钠
778.8 毫克
钙
41 毫克
铁
5.8 毫克
钾
661 毫克
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