| 泡椒凤爪热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡爪 | 克 | 889千卡 | 254千卡 | 23.9克 | 16.399999克 |
| 泡椒 | 克 | 32千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 1141克 | 泡椒凤爪热量/卡路里1244千卡 | |||
 热量1244千卡，相当于跳板跳水415分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 泡椒凤爪热量1244 千卡
- 脂肪17.499999 克
- 蛋白质30.3 克
- 碳水化合物34.23 克
- 钠460.8 毫克
- 钙136 毫克
- 铁3.46 毫克
- 钾963 毫克
