| 牛油果沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄瓜 | 克 | 16千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 16千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 牛油果 | 克 | 160千卡 | 160千卡 | 2克 | 14.66克 |
| 秋葵 | 克 | 31千卡 | 31千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 沙拉酱 | 克 | 724千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 总量 | 500克 | 牛油果沙拉热量/卡路里947千卡 | |||
 热量947千卡，相当于写字526分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 牛油果沙拉热量947 千卡
- 脂肪93.96 克
- 蛋白质8.3 克
- 碳水化合物22.06 克
- 钠24.9 毫克
- 钙126.7 毫克
- 铁2.25 毫克
- 钾1090 毫克
